In elke relatie kan de balans soms zoek raken, of je nu monogaam leeft of juist meerdere liefdesverbindingen hebt. Misschien voelt het alsof jullie steeds langs elkaar heen praten, blijven terugkomen op dezelfde conflicten of dat kleine irritaties uitgroeien tot grote ruzies. In een niet-monogame relatie kunnen daar nog extra uitdagingen bij komen, zoals het maken van afspraken, omgaan met onzekerheden of het vinden van evenwicht tussen meerdere partners. Met EFT therapie in Utrecht krijgen jullie de kans om deze patronen te doorbreken en de verbinding opnieuw op te bouwen, passend bij jullie relatievorm.
Wat maakt EFT in Utrecht anders?
Emotionally Focused Therapy (EFT) richt zich op de emotionele lagen in een relatie. In plaats van te blijven steken in discussies over wie er gelijk heeft, kijken we naar de gevoelens en behoeften die daaronder liggen. Door die emoties te herkennen en uit te spreken, ontstaat er ruimte voor meer veiligheid, vertrouwen en verbinding.
In mijn praktijk in Utrecht werk ik regelmatig met stellen en partnerschappen die buiten het traditionele monogame model vallen. Polyamoreuze relaties, open relaties of andere vormen van consensuele niet-monogamie krijgen hier een plek zonder oordeel. Jullie relatievorm staat niet ter discussie; het gaat om hoe jullie elkaar weer beter kunnen vinden.
Plan een afspraak voor EFT in Utrecht
Elke relatie is uniek. EFT volgt geen rigide stappenplan, maar biedt een kader waarin verbinding, emotionele beschikbaarheid en responsiviteit centraal staan. Er is ruimte voor thema’s zoals:
Het maken en behouden van afspraken die voor iedereen werkbaar zijn.
- Omgaan met jaloezie of onzekerheid zonder dat het de relatie ondermijnt.
- Herstellen van vertrouwen na onenigheid of overschrijding van grenzen.
- Het bewaren van emotionele nabijheid, ook als er meerdere verbindingen zijn.
- Het leren voeren van gesprekken die verdiepen in plaats van verwijdering brengen.
De gesprekken vinden plaats in Utrecht, maar desgewenst is begeleiding ook mogelijk in Amsterdam. Of jullie nu als koppel komen of met meerdere partners, de therapie wordt afgestemd op jullie specifieke situatie. Wil je ontdekken of EFT therapie passend is voor jullie? Neem gerust contact op of plan direct een afspraak. Samen onderzoeken we wat er nodig is om de verbinding te herstellen en weer beweging te brengen in de relatie.
Swingen31 januari 2025 - 09:14
Verlatingsangst en non-monogamie gaan wel degelijk same...16 maart 2023 - 14:17
Polylog 2: Terminologie non-monogamie7 februari 2023 - 16:26